高考、竞赛双双失利，他凭什么叩开清华大门？_小吕_镇海_初中

高考数学“送分题”出现低级失误，一口气扣掉11分；原本可冲省一的化学竞赛，也因审题失误而落败……

常有人说，升学这件事，不止看实力，更要看运气。但当运气不与我们站在同一边时，还有逆风翻盘的机会吗？

清华学长小吕的故事，或许能给我们答案。2024年，他接连遭遇竞赛失利、高考考砸，随后在短时间内重新调整状态，最终凭借强基计划迈入清华。

究竟要有多强的实力，才能对抗运气的无常？这样的实力又该如何练就？一起来看小吕跌宕起伏的“上岸”之路。

小吕出生于浙江东阳市，妈妈是初中数学老师，对当地教育系统轻车熟路，一早就摸清东阳没啥好初中，想让孩子去外面读中学。

彼时浙江头部初中普遍重视奥数，妈妈遂买来学而思的书和题，又去公众号扒免费网课，让小吕跟着自学。这种“野路子”不受啥课程进度的限制，导致小吕学得飞快——

他脑子里根本没有“几年级该学啥”的概念，只要能理解就库库往下学，别人以一节课为单位学，他以整本书为单位学，很快就赶超同龄人一大截。

妈妈于是收集到很多“数学杯赛”信息，带着儿子挨个打卡。小学五年级前，小吕就拿下了睿达杯一等奖，希望杯二等奖，海峡两岸杯复赛一等奖&决赛二等奖……

凭借这些奖项，小吕的简历赢得了杭州建兰中学、宁波镇海蛟川书院等浙江全省TOP5初中的青睐。

最终因为舅舅在宁波当大学老师，他选了宁波最好的初中——镇海蛟川书院——蛟川书院与镇海中学关系密切，因此这个选择也意味着，只要初中3年成绩足够好，高中就可直升大名鼎鼎的镇海中学。

对儿子有信心的父母，索性在宁波买了房。

小升初的暑假，身为初中数学老师的妈妈，用同样的“野路子”在一个月内带小吕学完了初中3年的所有数学知识，然后母子俩开始比赛做题。

很快，妈妈就比不过儿子了。很多难题，甚至需要小吕给妈妈一步一步讲解。

考上清华回头看，小吕认为小学阶段令自己获益最大的，除了奥数之外，还有练毛笔字——因为早在二年级的书法课上，他就接触到了很多经史子集。

耳濡目染之下，文言文的语感，直接上大分。理科生最容易丢分的文言文阅读，他信手拈来。

进入蛟川书院后，虽然同龄初中生都是学霸，但他们写作文仍免不了“素材依赖症”，在考试前猛背素材，但小吕写作文，直接不用准备，提笔就来，诗词歌赋说引用就引用。

也因为书法课的影响，小吕对《庄子》等中国古代哲学非常感兴趣，养成了每天读课外书半小时的习惯，哲学思维的建构，令他的作文每篇都很有观点，标新立异。

量变诱发质变，语文渐渐成为继数学之后小吕的第二个强势学科。

一直到高考，小吕的作文都是接近满分的级别，并在高考语文中拿下135的高分。

小吕的书法作品

小吕所就读的初中（以下简称“蛟川书院”）与“浙江TOP1高中”镇海中学，有着一脉相承的教育哲学，两校教给孩子们的“高效学习法”也师出同源。

得益于这套学习方法，镇海中学的孩子们得以每天22:00前睡觉，高三仍拥有每天一节体育课的自由，同时拿下重点班全员985及以上，平行班全员一本及以上的好成绩。

小吕高中所就读的镇海中学

对于这套学习方法，小吕也总结出了让他受益最深的5种特质，以供大家参考：

1

研题不刷题:把每一道题“榨干”的深度学习法

操作逻辑：

不追求题量，而是用大量自习时间研究题目背后的知识体系、出题逻辑和跨学段变形；

自己“编题出卷”，站在命题人的视角去揣摩其思路，精准拿捏考点。

不追求题量，而是用大量自习时间研究题目背后的知识体系、出题逻辑和跨学段变形；

自己“编题出卷”，站在命题人的视角去揣摩其思路，精准拿捏考点。

实战效果：

小吕通过“拆解高考题与竞赛题的关联性”，在数学考试中直接用大学知识秒杀了压轴题。

核心要点：

做10道新题，不如彻底吃透1道旧题。

2

自由换效率：大量自习课的“放养式”时间管理

核心机制：

每天安排大量完全自主的自习课（无老师监管），强制学生独立制定学习计划。

独特设计：

作业限时完成（比如小吕每天中午即可完成全天作业），剩余时间自由分配；

允许学生午休回寝室睡觉、自由进出校门吃饭，减少无效管控。

作业限时完成（比如小吕每天中午即可完成全天作业），剩余时间自由分配；

允许学生午休回寝室睡觉、自由进出校门吃饭，减少无效管控。

底层逻辑：

接近大学节奏的学习模式，让大家自主性更强，更会安排自己。

3

跨级分组学习：每组插入一个金牌学霸，带动全组快速晋级

协作模式：

通过平板电脑创建学习群组，将平行班学生与竞赛金牌选手混编入一组；

学生可实时观察顶尖学霸的解题步骤，偷师解题思路，“看学霸5种解法，比刷100道题管用”。

通过平板电脑创建学习群组，将平行班学生与竞赛金牌选手混编入一组；

学生可实时观察顶尖学霸的解题步骤，偷师解题思路，“看学霸5种解法，比刷100道题管用”。

效果案例：

小吕通过模仿金牌选手的“多维拆题法”，数学成绩从年级109名，冲进年级前20。

4

考试极简主义：一学期仅2次大考，用竞赛练心态

反常规操作：

镇海中学已经取消月考，每学期仅留期中、期末两考，减少应试焦虑；

用高强度竞赛（如5小时连续答题）替代普通考试，训练高压下的冷静心态。

镇海中学已经取消月考，每学期仅留期中、期末两考，减少应试焦虑；

用高强度竞赛（如5小时连续答题）替代普通考试，训练高压下的冷静心态。

实践效果：

小吕在化学竞赛失利后迅速调整，高考前“心态稳到能边坐车边看笔记”。

5

睡眠优先战略：早6晚10的“反内卷作息”

硬核规则：

高一强制21:00熄灯，高三延迟至22:00熄灯，严禁熬夜；

早6:15起床，确保7小时睡眠（对比衡水模式，镇海更强调“清醒效率”）。

高一强制21:00熄灯，高三延迟至22:00熄灯，严禁熬夜；

早6:15起床，确保7小时睡眠（对比衡水模式，镇海更强调“清醒效率”）。

实践效果：

小吕亲测，“清醒的大脑比刷夜多学2小时更有用”，最终靠稳定作息稳居年级前20。

当然，高中三年完全不熬夜的背后，也有前提，就是——寒暑假不能闲着，保持学期中80%的学习强度和节奏。

比如小吕就利用初一初二的寒暑假，学完了高中3年所有的数学知识。

而后利用初三暑假，他学完了高中3年全部的化学知识；

到高一下学期，他已经学完了高中三年所有的物理知识。

只要均匀使力，自然能做到不突击熬夜而学有所成。

初中时，小吕成绩很好，常居年级前5，但偏偏在他初升高那一年，他中考发挥失常了，没有得到镇海中学创新班选拔考试的资格。

但这影响不大，小吕进入镇海中学后，仍旧常常考进年级前50，还拿下了清华给出的A+评分。

高中时的小吕同学

与镇海中学的大部分同学一样，小吕也选了一门学科竞赛，为升学做两手准备，他选的是化学竞赛，备赛期间成绩亮眼，却没想到，等到真正进了赛场，他那一年的竞赛题目，竟发生题型巨变，小吕发挥失常，只拿下了省二。

伤心没超过一天，小吕就决定“原地退役”，专心筹备高考，把自己备赛期间落下的生物、英语都照顾到了，常常能在各类模拟考试中，拿下700+的高分。

等真正上了高考考场，没想到“背刺”他的，却是最擅长的数学——2024年浙江省高考改革，数学改用全国卷，做惯了浙江卷难题的小吕，因为一个审题失误丢了11分，“我们学校除了我没人错那道题了”。

小吕本以为清北无望了，没想到语文却考出了135的超高分数，硬生生帮他把数学拖下的总分，拉了上来，他以699分杀入清华强基线！

而强基笔试中的难题，刚好是小吕最擅长的，优异的笔试分数，再加上清华A+的背书，小吕如愿进入清华大学未央书院工程物理系。

大起大落的高中生涯，终于画上句号。

在清华的小吕同学

常有人说，“当老师的儿子/女儿会比较压抑，因为家长管太严了，期待也高”。身为“教师子弟”的小吕却认为，他能有今天的成绩，恰恰是因为家长“管得松，敢放手”。

上到小学五六年级之后，就再没严管过了。在这之前的“严管”，也并不是管学习，而是管“规则感”。

比如放学回家第一件事要先完成作业才能自由活动、小学期间不可以用手机、不可以打游戏等等。

严格限制电子产品接触和培养作业优先习惯之后，到10岁，父母基本上就放手了，妈妈主要承担帮儿子找竞赛资源、找学习资源、找升学资源的“信息检索员”角色。

小吕初中开始住校，父母只在周末帮他检查一次作业，其余时间及时做好“后勤兵”式支持。

因为父母“说得少，不插嘴”，小吕的青春期也度过得格外平稳，偶尔的拌嘴当然避免不了，但由于父母格外“放手”，他也没啥发作的必要——

那点儿荷尔蒙全被淹没在每周末的好菜好饭和郊游踏青里了——初中三年，父母几乎带他把宁波周边的海岛和景点，玩了个遍。

等小吕上到高中，信任镇海中学的父母，更是全面放手，连作业也不检查了，只琢磨着怎么给孩子搞好饮食搭配，才能又有营养又不上火。

高中小吕竞赛、高考双双失利，父母也心急，但使劲克制着，没有表现出来，一家人之间没有焦虑情绪的互相传染，最终让小吕得以安下心来，专心筹备强基，上岸梦中学府。

正如小吕所言，“真正的好家长，是帮孩子找竞赛资源，而不是替孩子写计划表。”

有人说，上985、211或许能看实力，但要想上清北，一定得有运气。

但在小吕学长身上，运气似乎并未站在他这一边，反而屡屡给他考验。

真正为他兜底的，是过往漫长岁月中，那些自学的奥数、拆过的题目、练过的书法，甚至小学六年级就养成的超前预习习惯，所织就的坚韧之网。

或许人生起起伏伏的真相正在于此：运气偶尔会打乱我们的节奏，但实力从不会辜负任何一点坚持。

文章的最后，把小吕学长的微信签名送给大家——“先学会面对，再学会放下，最后向前。”

祝每一位读者都能考入自己心仪的学校。

小吕所选的“工程物理”专业，在其他学校，通常被称为“核物理”专业，是一个常常会引起误解的专业，总有家长以为学这个出来就是把孩子给关到大戈壁去造原子弾去了。

但实际上这个专业就业范围及极其广泛，薪资也很吃香，未来可从事的行业包括但不限于以下几个方向：

1、尖端医学方向：比如CT机的改良、放疗用的伽马刀的改良等；

2、航天航空方向：比如发卫星探测宇宙射线，可在B站搜索“天格计划”；

3、纯物理理论研究：比如研究原子物理，就像杨振宁老师那样；

至于很多家长担心的“辐射问题”，这就更不存在了，以清华工物系实验室环境为例，其辐射含量，比你在现在呼吸的空气里的辐射，还要低出很多，是绝对安全的。

有意愿报考工程物理系的孩子，可从初升高开始关注清华大学强基计划，提前了解各方面信息。

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